Fase piloto · Acceso por invitación

Trabajas más horas,
rindes menos
y nadie lo nota.
Ni siquiera tú.

El agotamiento se construye en silencio, jornada tras jornada. Alment organiza tu día según tu energía real y te avisa cuando vas camino al límite, para que puedas parar a tiempo.

Solicitar acceso Ver si me está pasando
  • Acceso por invitación
  • Organízate en pocos minutos
  • Tu información es tuya, de nadie más

¿Cómo llegas hoy?

Pruébalo aquí mismo, la pantalla se adapta a tu respuesta.

Energía disponible hoy 54%

Vas cargado. Cerramos lo urgente y protegemos una hora sin interrupciones.

Cerrar propuesta del cliente Ahora
Preparar informe del mes Mañana
Responder correos pendientes

¿Te suena familiar?

El burnout avisa con susurros,
mucho antes del colapso.

Estas seis señales aparecen mucho antes del colapso. Marca las que reconozcas en ti y mira el resultado al lado, sin registrarte, sin dar tu correo.

Por qué importa

No necesitas trabajar más duro. Necesitas trabajar en calma.

El agotamiento laboral aparece cuando la demanda supera de forma sostenida la recuperación, pero puedes medirlo antes de que duela.

Reconocido por la OMS

El burnout está incluido en la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-11) como un fenómeno ocupacional derivado del estrés crónico en el trabajo mal gestionado.

Organización Mundial de la Salud · CIE-11

Tres dimensiones

El modelo de referencia lo describe con tres señales: agotamiento, distanciamiento mental del trabajo y sensación de baja eficacia. Rara vez llegan juntas, llegan en fila.

Modelo de Maslach · Referencia académica

Se construye, no estalla

Por eso una revisión breve todos los días detecta la tendencia mucho antes que un examen anual: no buscas un evento, buscas una pendiente.

Principio detrás del diseño de Alment

Cómo funciona

Tres minutos al día. Eso es todo.

Alment te pide menos esfuerzo y mejor dirigido.

Paso 01 · Tu estado de hoy

Con energía
Saturado
Agotado
Desconectado
En cero

Entendido: hoy llegas saturado.
Ajustamos tu jornada a 6 horas útiles y dejamos aire entre bloques. Si llegas agotado, la app no te exige lo mismo que si llegas pleno.

Paso 02 · Tus prioridades

HACER YA

Urgente / Importante

PROGRAMAR

Planear

DELEGAR

Asignar

SOLTAR

Eliminar

Tu día ya suma 7,5 de 6 horas. Antes de aceptar una cosa más, Alment te muestra qué tendría que salir.

Paso 03 · Cierre del día

Cerraste la propuesta del cliente
Protegiste una hora sin reuniones

Lectura de hoy · 2 min

"Descansar también hace parte de tu trabajo."

  1. Cuéntale cómo llegas

    Un toque para registrar tu energía del día. Alment adapta todo a partir de ahí: cuántas horas útiles tienes, qué priorizar y qué es mejor mover.

  2. Organiza sin sobrecargarte

    Tus tareas se ordenan entre lo que no puede esperar y lo que protege tu semana. Y cuando tu día ya está lleno, te lo dice, antes de que aceptes una cosa más.

  3. Cierra y recupera

    Al final del día reconoces lo que sí lograste y recibes una lectura corta, elegida según cómo estuviste hoy. Sin culpa, sin listas infinitas heredadas para mañana.

La app por dentro

Míralo antes de crear la cuenta

Cambia de pestaña y recorre las secciones reales de Alment. Sin registro, sin demos falsas.

Tu jornada completa en una pantalla

Cuántas horas llevas comprometidas, cuántas te quedan y si eso es sostenible con la energía que reportaste hoy.

  • Carga real frente a la meta que tú definiste
  • Aviso cuando el día ya está lleno
  • Historial para ver tu tendencia, no solo el hoy

Mi día

Martes · llegaste saturado

0

Horas usadas

0

Prioridades

0

Cerradas

Cerrar propuesta del cliente 2 h
Revisión con el equipo 45 min
Bloque sin interrupciones 1 h

Para quién es

Para quien sostiene mucho y se cuida poco

Si tu trabajo depende de tu cabeza y de tu energía, este es tu lugar.

Emprendedores y freelancers

Nadie te pone límites, así que los límites tienes que ponerlos tú. Alment te da el dato para hacerlo sin adivinar.

Líderes de equipo

Sostienes tu carga y la de otros. Ver tu propia jornada con claridad es lo que evita que el desgaste baje en cascada.

Profesionales de la salud

Turnos largos y decisiones difíciles. Un cierre breve del día ayuda a que la jornada no siga contigo en casa.

Docentes

El trabajo no termina cuando termina la clase. Separar lo urgente de lo importante devuelve horas a tu semana.

Creativos

Tu materia prima es la concentración. Cuando la energía baja, rindes distinto. Aquí lo ves.

Y muchas profesiones más

Alment aplica para muchas más profesiones. Entra, analiza y gestiona tu día. ¡También aplica para ti!

Antes de que preguntes

Resuelve tus dudas

Tu información es tuya

No compartimos tus datos personales. Lo que registras en Alment existe para ayudarte a ti, no para nadie más.

Estamos en fase piloto

Alment se está afinando con un grupo pequeño de personas antes de abrirse al público. El acceso es por invitación y las condiciones del servicio se definirán al terminar esta etapa.

No reemplaza a un profesional

Alment es una herramienta de organización y autocuidado. No diagnostica. Si algo te preocupa, buscar ayuda profesional sigue siendo lo correcto.

Hay alguien del otro lado

Escribes a soporte y te responde una persona. Sin formularios eternos ni tickets que se pierden.

Empieza hoy

Tu mejor versión no aparece a punta de aguantar

Mañana vas a tener las mismas horas y la misma lista. Lo único que puedes cambiar hoy es cuánta energía llevas a esa lista, y eso empieza por medirla.

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